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Muscler son cerveau

Atelier

Salins-les-Bains 39110

Le 19/11/2025

Ciboulette et compagnie vous propose un atelier Muscler son cerveau avec Miryam Eckert. Nous allons visiter la salle de musculation du cerveau cet organe au combien peu exploité. Nous allons voir comment avec de petites routines quotidiennes nous pouvons faire évoluer nos situations bloquées ou stagnantes. Le cerveau est un outil précieux si l'on sait comment il fonctionne. Aujourd'hui on connait de plus en plus de techniques pour le rediriger et le reprogrammer afin de reprendre la main et positiver sa vie. Je vous propose de venir découvrir comment faire le mercredi 12 mars ou le mercredi 26 mars. Si cela vous parle nous ouvrirons un groupe avec des ateliers bimensuels lors desquels vous découvrirez et utiliserez ces outils pour faire de votre cerveau un allier puissant dans votre quotidien. Prix 12 séances 150€ Inscription nécessaire au 06 61 47 63 64

photo Visite guidée de l'atelier Plaisirs FrOMaJura

Visite guidée de l'atelier Plaisirs FrOMaJura

Atelier, Vie locale

La Chaumusse 39150

Du 20/11/2025 au 23/12/2025

L'atelier de fabrication Plaisirs Fromajura vous propose le jeudi matin, une visite guidée pour découvrir la fabrication de produits laitiers artisanaux : crèmes desserts, crèmes glacées.. Tout est fabriqué à partir de lait et crème issus de vaches conduites en système AOP du Jura, avec une teneur en sucre faible, pour une gourmandise accessible à tous… Réservation obligatoire au 03 84 60 15 25 avant mercredi midi.

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Semaine du mieux-être

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Arbois 39600

Du 17/11/2025 au 23/11/2025

Née de l’envie de vous offrir, en un seul lieu, la découverte de différentes approches qui vous veulent du bien, cette semaine vous invite à explorer, expérimenter et prendre soin de vous, mais surtout à oser. En petits groupes et à des tarifs accessibles, chaque séance est pensée pour vous offrir une expérience riche et authentique. Les places seront limitées et accessibles uniquement sur réservation, pour garantir la qualité de chaque moment partagé - Voyage sonore, bio-respiration - Massage découverte, réflexologie - Yoga aérien, Yoga du rire - Manger en conscience - Danse parents/enfants, mouvement libre et créativité Brunch Lundi 17 novembre 9h-10h15 : Yoga aérien 10h30-11h30 : Yoga du rire 17h30-18h15 et 18h30-19h15 : Bio respiration Mardi 18 novembre 9h-9h40 : Yoga aérien, réveil corporel en douceur 9h45-10h15 : Olfactotherapie (suspendue) relaxation corporelle 17h45-18h45: atelier massage crânien 19h-20h : découverte renforcement musculaire aérien Mercredi 19 novembre 10h-10h45 et 11h-11h45 : danse parents/enfants 14h-15h : Sophro parents/enfants à partir de 5 ans 15h15-16h : Yoga du rire enfant ou parents/enfants dès 8 ans Jeudi 20 novembre 9h30-10h15:[...]

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Bourse maison, loisirs, jouets

Vie associative, Mode

Saint-Amour 39160

Du 19/11/2025 au 25/11/2025

Bourse maison, loisirs, jouets, organisée par l'Association Familiale de Saint-Amour. Dépôt des vêtements : les 19 et 20 novembre 2025 Ventes : les 21 et 22 novembre 2025 Restitutions : le 25 novembre 2025 Toute l'équipe de bénévoles sera présente pour vous guider, vous informer et vous satisfaire dans vos achats. Venez nombreux ! Contact et infos : 06 16 55 38 74

photo Cinéma : C'était mieux demain

Cinéma : C'était mieux demain

Fête, Cinéma

Mouchard 39330

Le 20/11/2025

Cinéma : C'était mieux demain Jeudi 20 novembre à 20h30 à la salle des fêtes de Mouchard (3 rue Léopold Alixant) De Vinciane Millereau Avec Elsa Zylberstein, Didier Bourdon, Mathilde Le Borgne Comédie - France - 1h43 Dans une petite bourgade française, Hélène, Michel, et leurs deux enfants, coulent des jours heureux dans l’insouciance des années 1950. Soudainement propulsés en 2025, le couple découvre un monde moderne à l’opposé de celui qu’ils connaissent. Pour Hélène, qui a toujours vécu comme il se doit dans l’ombre de l’époux, c’est une révolution. Mais, pour Michel, qui voit ses privilèges d’Homme voler en éclat, c’est un cataclysme. Entre vent nouveau et parfum d’antan, ce voyage dans le temps ne sera pas de tout repos.

photo Sortie de résidence - Lucéluci

Sortie de résidence - Lucéluci

Fête, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Plainoiseau 39210

Le 20/11/2025

dua·o punk délicat – des voix du texte et du piano – poésie et musique originales – ça grince et ça caresse en même temps c’est surtout des chansons que Luce a écrites et composées et qu’elle interprète accompagnée par Lucie – quelque fois c’est Lucie qui s’y colle un set « punk délicat » entre chanson à texte et chanson réaliste parfois les arrangements sont ceux de Luce, parfois ceux de Lucie il y a la peur épaisse et les luttes furieuses – il y a le cynisme et la mélancolie et aussi le rire le feu la poésie la joie les amitiés tenaces et quand ce n’est plus elles il y a Barbara Weldens, Colette Magny et Julos Beaucarne

photo Atelier

Atelier "Calligraphie"

Atelier, Repas - Dégustation

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Le 21/11/2025

Atelier Calligraphie, proposé par Manon Rob, graphiste professionnelle. Profitez d'un instant convivial pour venir découvrir la technique de la calligraphie ! Cet atelier pour adulte est ouvert à tous, aucun pré-requis n'est nécessaire pour participer : le but est de se faire plaisir ! Tout le matériel est fourni : encre, calame, papiers et en supplément une touche de bonne humeur ! L'atelier dure 2 heures, un apéritif vous sera proposé. Il y a 5 places : pensez à réserver !

photo Rencontre avec Caroline Hinault

Rencontre avec Caroline Hinault

Atelier, Gravure

Poligny 39800

Le 20/11/2025

Dans le cadre du Festival "Les Petites Fugues " qui se déroule du 17 au 29 novembre en Bourgogne Franche-Comté, la médiathèque Bernard Clavel de Poligny accueille Caroline Hinault, en partenariat avec le Lycée Hyacinthe Friant et la Librairie Polinoise. Caroline Hinault est née en 1981 à Saint-Brieuc. Agrégée de lettres modernes, elle enseigne la littérature à Rennes. Elle écrit son premier roman en 2021, "Solak" (éditions Le Rouergue). Pour ce huis-clos polaire, elle reçoit de nombreux prix. Elle récidive par la suite avec "In Carna, fragments de grossesse" (2022) puis "Traverser la Forêt" (2024) toujours aux éditions Le Rouergue. Dans ce dernier ouvrage, elle déploie une langue magnétique et sinueuse autour de trois femmes et d'une forêt primaire aux confins de la Pologne et de la Biélorussie, saisissant l'exil, l'intime et le vertige d'un monde vivant en suspens.

photo Deux pianos

Deux pianos

Histoire - Civilisation, Dessin - Collage

Salins-les-Bains 39110

Le 19/11/2025

L'Ecran Mobile de Bourgogne Franche Comté, vous propose : DEUX PIANOS De Arnaud Desplechin Avec François Civil, Nadia Tereszkiewicz, Charlotte Rampling Drame - France, Belgique - 1h55 Mathias Vogler rentre en France après un long exil. La mentore de sa jeunesse, Elena, souhaite qu’il donne une série de concerts au piano à ses côtés à l’Auditorium de Lyon. Mais dès son retour, une rencontre avec un enfant qui lui ressemble comme deux gouttes d’eau, son double, plonge Mathias dans une frénésie qui menace de le faire sombrer, et le mènera à Claude : son amour de jeunesse. Écran Mobile est un réseau de cinéma itinérant mutualiste de 24 lieux de diffusion en Franche-Comté. Art et Essai et labellisé Jeune Public et Patrimoine & Répertoire, Écran Mobile propose un cinéma de qualité ouvert à tous. Il assure une diffusion auprès des territoires et des publics éloignés de l'offre traditionnelle et l'accompagne par des actions d'éducation à l'image et de médiation entre les œuvres et leurs publics. Pour cela, le réseau Écran Mobile s'appuie sur des relais locaux (associations, collectivités locales, établissements scolaires...) dans chaque commune partenaire pour porter ce projet. Écran[...]

photo Médiathèque de Viry : Permanence Conseillère numérique

Médiathèque de Viry : Permanence Conseillère numérique

Vie locale, Atelier, Science et technique, Conférence - Débat

Viry 39360

Le 21/11/2025

Médiathèque de Viry : Permanence Conseillère numérique Rendez-vous les vendredis 07 et 21 novembre de 15h à 18h, à la Médiathèque de Viry. Notre conseillère numérique vous aide à prendre en main votre ordinateur, tablette, téléphone, à naviguer sur Internet, à utiliser votre messagerie… Elodie Piard propose des ateliers thématiques ou un accompagnement personnalisé sur rendez-vous. Basée au Dôme, elle se déplace dans tout le réseau des médiathèques du territoire pour répondre à vos problématiques autour de l’informatique.

photo Creuser la Joie

Creuser la Joie

Photographie - Vidéo, Vie associative

Poligny 39800

Le 19/11/2025

La scène Côté Cour , en partenariat avec la MSA et la Ville de Poligny, propose le spectacle "Creuser la joie" (Compagnie des Oyates). Comment ré-enchanter le monde quand on n'est que deux et qu'on ne sait pas très bien comment s'y prendre ? Réunis dans une salle des fêtes, deux personnages que tout oppose vont tester différentes hypothèses pour amorcer le changement qui s'impose. Prendre du recul, déconstruire les lignes, tracer un cercle, dessiner de nouvelles cartes, creuser la joie... pour finalement découvrir comment chacun peut trouver sa place dans cette expérience à inventer collectivement. Il sera question de notre maison qui brûle, de la fragile spirale de l'évolution, de l'oracle de la forêt, d'un musée à réinventer collectivement. L'enjeu étant de trouver un mode d'emploi avec la joie comme point de départ et la perspective d'un monde plus vivable en ligne d'arrivée... Au fil d'une expérience ludique, visuelle et musicale, "Creuser la Joie" fait le pari d'inviter les spectateurs et spectatrices à se mettre en mouvement. Ecriture et mise en scène de Marie LEVAVASSEUR. Interprétation d'Azénor DUVERRAN-LEJAS et Philippe MARTZ. Réservations obligatoires

photo Hopper et le secret de la marmotte

Hopper et le secret de la marmotte

Lecture - Conte - Poésie, Exposition

Salins-les-Bains 39110

Le 19/11/2025

​​​​​​​L'Ecran Mobile de la Bourgogne Franche Comté, vous propose : HOPPER ET LE SECRET DE LA MARMOTTE De Benjamin Mousquet Animation, aventure - Belgique, France - 1h29 À PARTIR DE 6 ANS La légende raconte qu’une mystérieuse marmotte, cachée dans une montagne secrète, aurait le pouvoir de remonter le temps. Quand il apprend qu’elle serait la seule à pouvoir sauver son espèce, Hopper, aventurier intrépide, est prêt à tout pour retrouver la trace de cette marmotte ! Mais le voyage sera semé d’embûches... Il semblerait qu’il ne soit pas le seul à vouloir mettre la main sur le secret de la marmotte ! Écran Mobile est un réseau de cinéma itinérant mutualiste de 24 lieux de diffusion en Franche-Comté. Art et Essai et labellisé Jeune Public et Patrimoine & Répertoire, Écran Mobile propose un cinéma de qualité ouvert à tous. Il assure une diffusion auprès des territoires et des publics éloignés de l'offre traditionnelle et l'accompagne par des actions d'éducation à l'image et de médiation entre les œuvres et leurs publics. Pour cela, le réseau Écran Mobile s'appuie sur des relais locaux (associations, collectivités locales, établissements scolaires...) dans chaque commune partenaire[...]

photo Sortie de résidence - Lucéluci

Sortie de résidence - Lucéluci

Fête, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Plainoiseau 39210

Le 21/11/2025

dua·o punk délicat – des voix du texte et du piano – poésie et musique originales – ça grince et ça caresse en même temps c’est surtout des chansons que Luce a écrites et composées et qu’elle interprète accompagnée par Lucie – quelque fois c’est Lucie qui s’y colle un set « punk délicat » entre chanson à texte et chanson réaliste parfois les arrangements sont ceux de Luce, parfois ceux de Lucie il y a la peur épaisse et les luttes furieuses – il y a le cynisme et la mélancolie et aussi le rire le feu la poésie la joie les amitiés tenaces et quand ce n’est plus elles il y a Barbara Weldens, Colette Magny et Julos Beaucarne

photo Journée du patrimoine à Seurre

Journée du patrimoine à Seurre

Seurre 21250

Du /00/1e16 au //099

Au cœur de la Bourgogne, en Côte d’Or, Seurre flirte avec les territoires de la Saône-et-Loire et du Jura. Située à quelques kilomètres des grands-crus, la ville a un passé tumultueux en lien avec la Saône. Le dimanche 19 septembre à 14h00, accompagné par un passionné, laissez-vous conter son histoire à travers son riche patrimoine grâce à l’ancien couvent des Ursulines, la Maison des ancêtres de Bossuet et sa voisine à pans de bois, le Jacquemart, l’Église Saint-Martin, … Sans oublier les quais de Saône. => Rendez-vous à l'office de tourisme Rives de Saône (Capitainerie).

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